中医智慧：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤

中医有言：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。道理虽明白，方子也有，真正落实却不容易。中医还讲，凡是能让你快乐的，就是你的良药。心很珍贵，一定要装最美的东西；情绪很珍贵，一定要接触让你愉快的人。生活不过是一餐接一餐，在踏实的柴米油盐中，藏着人间烟火与无尽快乐。开心是一天，不开心也是一天，何不选择开开心心过好每一天。